Dny rýmiček a kašlíků

Rýma - častý podzimní a zimní návštěvník.

Trávení času v kolektivu, méně větrání a střídání zima/teplo uvnitř je báječným receptem na rýmu a kašel. Rýma je obranná reakce kdy pomocí hlenu se naše tělo něčeho snaží zbavit, ať už je to alergen, vir, nebo bakterie příznaky známe všichni. 

 Pojďme zase postupně, pěkně od začátku podle věku.

Miminka a batolata

Novorozenci neumí dýchat pusinkou, a i sání mléka při rýmě je problém. Špatně spinkají a jsou neklidní. 

U miminek se nedoporučují běžné kapky - stahují cévy a vzniká na ně rychlá závislost - pak sliznice nosu otéká sama od sebe.

Já mám vyzkoušené ředění hlenu v nosní sliznici a mechanické odsátí. Na trhu je spousty mořské vody pro miminka od narození.

Odsávání - doporučuji odsát před krmením a před spaním, ať se sliznice zbytečně nedráždí k další produkci hlenu.

Dá se před spaním použít aromaterapie v podobě Dětského eukalyptového balzámu Davídek od Nobilis Tilia. Uvolní dutiny a zajistí klidnější spánek miminka.

Zároveň doporučuji zvýšení postýlky - pozor u novorozenců a miminek myslím náklon hlavy (některé postýlky mají polohování) - nebo klínek pod matraci. Zároveň pokud ani jedno nevlastníte, ale máte dost knih, doporučuji odlehčit knihovně a když není nic jiného, tak to pod nožičky postele dát - bacha pokud má kolečka ať neodjede. Část která je v oblasti nohou, doporučuji pro jistotu zapřít - zablokovat o zeď. No je to divné, ale ve 2 ráno uděláte cokoliv, aby jste se vyspali :-).

Pokud miminko nesaje navštivte lékaře. 

Školkáčci 3-6 let:

Kolem 3 roku umí většina dětí smrkat, čímž nastává úleva rodičů od vymývání odsávaček, vytahování vysavače atp. Hlavně spektrum léčby, je poněkud rozmanitější. Samozřejmě mořskou vodu si můžete ponechat. Na řadu se solí přichází i konvička, kdy voda o teplotě těla, lehce osolená se s náklonem nechá protékat do nosní dírky a tou druhou vytéká ven. Spousty rodičů to dělají preventivně a rýma u jejich dětí klesla až o 60%. 

Díky konvičce totiž se vyplaví vše, co nám do nosu nepatří a nestihne se to ani pomnožit, nedej bože rozšířit. 

Asi známe ten šíleně bolavý, odřený nos když máte rýmu, já dětem dávám Dětský nosní balzám Nobilis Tilia.

Zpravidla na noc, kdy tedy dávám i kapky na stažení cév v nose, aby se děti vyspali. Přes den je neaplikuji a vybízím k smrkání. Pokud budete i přes den používat kapky, aby se rýma "stáhla" tak blokujete v těle něco, čeho se samo potřebuje a chce zbavit. Kontrolujte pitný režim, aby se hlen naředil, ideálně vodu a případně dle věku bylinkové čaje. Můžete podat i fenistil kapky, podle váhy dítěte. Klasická rýma trvá 7 dní i když děláte stojky a prosíte v kostele ať můžete už do práce - máte většinou smůlu. Pokud je rýma bakteriálního původu (trvá déle jak týden, je zbarvená a nelepší se, nebo se dokonce horší) - to doktor zjistí ze stěru ze sliznice nosu, tak prcka čekají antibiotika a Vás dalších pár dní doma. 

Nikdy neučtě děti smrkat oběma dírkama naráz! Vždy se má při smrkání jedna ucpat a pak druhá. 

Důležité je také řádné zvlhčení vzduchu, aby se sliznice tolik nevysušovala. Ideální vlhkost je kolem 50-60%. 

Rýma je otrava, ale s mořskou vodou, zvlhčovačem vzduchu, konvičkou a aromaterapií máte silné zbraně!

Kašel je též jako rýma obranná reakce těla. Organismus reaguje na podněty, kterých  se chce zbavit. 

Může to být těleso, co tam nepatří - tzn. dušení (o tom více v první pomoci). Vir, alergen, nebo bakterie.

Důležité k úspěšné léčbě je rozpoznání kašle. Známé dělení - suchý (dráždivý), vlhký (produktivní). Mimo tohoto dělení, máme i tzn. štěkavý kašel - dítě “kokrhá”. Kašel ho nenechá vleže. Dítě je vyděšené a kašel neustává jedná se pravděpodobně o laryngitidu a ta si žádá lékařskou pomoc.

U miminek je často příčinou kašle zadní rýma, z toho vyplývá když vyřešíte rýmu - viz výše, bude vyřešený i kašel. 

Suchý tzn. dráždivý, kdy něco svědí/škrábe v krku, ale prcek to nevykašle. Na noc je prima dát antitusika dle věku, přes den se snažíme udržet dráče v klidu, bez fyzické aktivity. 

Zvlhčíme vzduch - pokud nemáte zvlhčovač vzduchu postačí mokrý ručník přes postýlku, nebo látková plenka. Ještě se dá pokud opravdu kašle hodně, tak podat Fenistil kapky - splaskne oteklá sliznice a dojde ke zklidnění. Kape se podle váhy dítěte.

Vlhký kašel je naopak, dítko chrastí a vykašlává hlen, občas nám bublá. Tady je důležitý dostatek tekutin ideálně čisté vody/bylinkový čaj podle věku, aby se hlen naředil a léky typu mukolytik, které rozpouštějí hlen (nedávejte dětem na mukolytika na noc, nevyspí se nikdo). Čím více toho vykašle dítě ven, tím lépe. Špatně je jen takové to ehmmmhmm a vlastně nic nevykašle, chce to poučit, že musí pořádně. 

Zase jako u rýmy funguje vyvýšení hlavy a časté větrání, nebo spaní při otevřeném okně - pozor ať je dítě v teple zabalené zvlášť pokud venku mrzne. 

Jak ulevit školkáčkům

Pokud máte doma inhalátor, nechte dítě inhalovat čistou Vincentku. Pokud inhalátor nemáte, udělejte z koupelny parní lázeň (pusťte horkou sprchu) a nechte dítě 10 minut dýchat vlhký teplý vzduch.

Při rozjetém vlhkém kašli skvěle funguje Dětský prsní balzám Tymiánový. Tymián je silné přírodní antiseptikum a skvěle podporuje vykašlávání. Namažte hrudníček a zabalte dítě do tepla.

Do pokojíčku dejte difuzér a kápněte do něj Směs éterických olejů Druhý dech (Nobilis Tilia). Obsahuje borovici a mátu, které čistí vzduch a brání otoku sliznic během spánku.

Uvařte jim Sonnentor Dětský čaj bio (např. Sloní síla) nebo přímo bylinkovou směs na průdušky s obsahem jitrocele či mateřídoušky. Čaj podávejte vlažný, klidně oslazený lžičkou kvalitního medu (med sliznici obalí a snižuje reflex kašle).

Cibule s medem a cukrem, nebo tymián také skvěle fungují :-).  

S kašlem je to občas běh na dlouhou trať, ale když spojíte poctivé zvlhčování vzduchu, čištění nosu a sílu bylin od Nobilis Tilia a Sonnentoru, tělo dráčete si s ním poradí mnohem rychleji a bez zbytečné chemické zátěže.

Přeji klidné noci.